8月23日訊 《太陽(yáng)報(bào)》報(bào)道，曼城球星哈蘭德使用價(jià)值1.5萬(wàn)英鎊的紅光床治療肌肉。
哈蘭德此前已經(jīng)透露自己使用藍(lán)光眼鏡來(lái)抵禦手機(jī)和平板電腦屏幕的影響，而昨天，他在Instagram上分享瞭他最新的愛(ài)好。他曬出自己在紅光床中躺著的照片，並配文：“紅光床，周一快樂(lè)！”
這種療法利用紅外線深入組織和關(guān)節(jié)。專傢建議在鍛煉前進(jìn)行五分鐘的治療，以幫助預(yù)防受傷，之後再進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)20分鐘的治療，以幫助肌肉恢復(fù)。